Todo acerca de como quedar embarazada

Se desconoce: Datos sobre como quedar embarazada

Recordatorios que debes saber durante el embarazo


A pesar de la gran alegría que produce estar embarazadas, una continua muy ansiosa y asustada ante un 1er embarazo, sin dejar de hacer muchas preguntas. Por eso, hemos coleccionado algunos apreciables consejos para todas vosotras, para que con ello tengamos un embarazo ideal y agradable.

En el embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser el gran agotamiento, que suele estar en los primeros meses de el embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser holgazán. ¡Todo se junta para que las toxinas estén en abundancia, y se presencie en el exterior de nuestra piel! Para restituirle un aspecto descansado y suave, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema rica en activos antitóxicos.

Alivia los ojos


La más óptima maniobra para quitar la fatiga de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte muy despacio sin frotar demasiado. Seguidamente, usa un tratamiento determinado contra las ojeras para con su ayuda borrar los pigmentos azules y relucir los ojos. Úsalo por la mañana y por la noche aplicándolo ligeramente con las yemas de los dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

Haz que tu cabello luzca


Las hormonas tienen el resultado de prolongar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo normal. El vello graso gana en luminosidad y el cabello excesivamente seco se hidrata mejor de repente. Para aprovechar al máximo esta sorprendente ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú suave, perfecto para aclarar y dar brillo al cabello.

Usa una mejor posición


Ubicar tu cuerpo debidamente es esencial desde el principio del embarazo y ello se verá en su estado físico tras el embarazo.
¿El soporte ideal? La cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, con ello evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y posibles calambres y ciática.

Cambia tus rutinas


Adquiere un ritmo más sereno cuanto antes. No debes ponerte nueve meses entre paréntesis, tienes que complacerte de este estado de armonía y magia, esencial para tu salud y felicidad. Efectivamente, recomendamos dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música relajante y come comida sana. No comas ni de manera confusa ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para así llevarle a tu futuro bebé todo lo que precisa para desarrollarse como debe ser. E intenta tratar de no superar los doce kilos al final del embarazo. Por último, bebe por menos dos litros de agua al día, porque el agua eliminará las toxinas que te fatigan y estimulará el tráfico intestinal durante la totalidad del embarazo.

Leyendas y realidades sobre el embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar tomando cuantiosos consejos de personas bien intencionadas. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de varias cosas que ha escuchado. Este post descubre algunos de los mitos más normales que usted podría escuchar y facilita muchas respuestas.

Mitos acerca de la alimentación


Muchas personas afirman que se deben evitar los cacahuates y los productos lácteos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero esto no es cierto. Es absolutamente seguro comer estos productos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si su practicante le aconseja que aqui no lo haga.
Pero lo que sí que hay son ciertos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo debido a los riesgos de ciertos microbios peligrosos. Incluyen algunos patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Es posible saber si es niña o niño?


Varias personas creen que usted puede conocer si va a tener un niño o una niña por la posición del bebé en su tripa, manteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y observando en qué dirección se voltea, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100% confiable, no obstante puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que puede visualizar.

¿Puedo permanecer con mi gato?


Sí, no es forzoso que des a tus mascotas cuando estes embarazada. Pero, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, ya que usted puede contagiarse al tocar las heces de los gatos. Lo mejor es que le pida a otra persona que cambie el arenero de su mascota, o que use guantes para efecturalo, al igual que cuando trabaje en el patio, mientras esté encinta.

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay evidencia que señale que usted precise comer por dos cuando estás embarazada. Lo importante es hacer una dieta sana y justa.

¿Mi acidez significa que mi bebé tendrá mucho cabello?


Un pequeño estudio de investigación mostró que podría haber una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grueso del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante normal durante el embarazo.

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